Sudah hampir 2 minggu ini saya menderita sariawan. Sebegitu menderitanya, karena buat makan saja rasanya susah. Kalau sariawannya di rongga mulut sebelah kanan, mau tidak mau mengunyah makanan harus di sebelah kiri. Terserempet sedikit saja, sakitnya minta ampun. Sebenarnya, sariawan itu apa, sih??
Sariawan adalah penyakit berupa luka atau tukak pada rongga mulut. Penyakit ini biasanya berlangsung sampai 2 minggu. Bila lebih dari itu, wah.... gawat. Bisa-bisa itu adalah gejala kanker rongga mulut.
Ukuran lukanya pun bervariasi. Mulai dari yg kecil hingga yg berdiameter 1 cm. Ada pula yg mengenai 2 tempat. Susahnya, kalau kena di rongga mulut kanan dan kiri, mau makan gimana ya??

Penyebab penyakit ini belum bisa dipastikan. Tapi hal-hal d bawah ini bisa dianggap sebagai pemicu sariawan:
1. Kekurangan vitamin C
2. Kurang minum air
3. Terlalu lelah
4. Stress
5. Bagian dalam mulut tergigit

Gb. 1: Banyak Istirahat juga kunci kesembuhan

Cara pengobatan yg paling gampang untuk sariawan adalah mengkonsumsi vitamin c dan banyak minum air. Vitamin C bisa yg berbentuk tablet, atau berupa buah. Jeruk adalah yg paling ampuh, tapi yg manis sehingga kita akan lebih suka mengkonsumsi jeruk dalam jumlah banyak.